滑雪需要注意事項(xiàng)
來源:育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時(shí)間:2018-01-20
滑雪需要注意事項(xiàng)
1.滑雪是一項(xiàng)高消耗的運(yùn)動(dòng),在進(jìn)行滑雪前一定要補(bǔ)充熱量。
2.在上雪道之前一定要進(jìn)行充分的熱身,讓身體各關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開避免運(yùn)動(dòng)傷害。
3.視力不好的滑雪者,不要戴隱形眼鏡和金屬邊框眼睛滑雪,在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí),要佩戴專業(yè)滑雪鏡,避免雪盲。
4.要盡量穿戴專業(yè)滑雪服,自帶保暖服不要過膝,避免活動(dòng)不便帶來的運(yùn)動(dòng)傷害。
5.在進(jìn)行滑雪運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要戴手套,最好帶專業(yè)滑雪手套,盡量不要帶外表為棉,毛制手套,避免劃傷和凍傷。
6.給孩子多帶兩雙襪子和兩雙干凈的鞋子,出來后可以把鞋子襪子換了,不然路上會(huì)腳冷,帶雙手套!
“雙板優(yōu)品”明星滑雪冬令營具有超強(qiáng)的唯一性,是專為每個(gè)孩子量身打造的滑雪課程。每名營員均配備一名滑雪教練針對其滑雪水平進(jìn)行一對一全程教學(xué),并且配備一名培訓(xùn)師對孩子進(jìn)行全程貼心的細(xì)心呵護(hù),同時(shí)為每一個(gè)孩子提供專業(yè)的滑雪服裝。讓孩子在五天的悉心照顧以及專業(yè)指導(dǎo)下,迅速掌握滑雪技巧,培養(yǎng)孩子的興趣點(diǎn),從而增強(qiáng)孩子的自信完成更多的高難度動(dòng)作。
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