帶球過人蝴蝶穿花的七大步驟

來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2012-12-07

• ·【新通游學冬令營】老學員優(yōu)惠2000元
• ·【巨人國際冬令營】老營員優(yōu)惠500元

育路冬令營咨詢

專業(yè)咨詢老師幫你挑選最適合您的精彩冬令營線路

    步驟一：出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。

　步驟二：左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。

    步驟三：左腳先著地，右腳往右快速跨出，并同時跨下?lián)Q到右手運球，佯右切。

    步驟四：右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉(zhuǎn)，右手掌置球的右側(cè)，右臂緊夾在身體腰部，眼睛盯著對方。

    步驟五：再來也是一樣的換手運球過人，也一樣如刀切豆腐般，干脆利落。

    步驟六：看到籃下有人防守，右腳跨進同時踩“剎車”，左腳緊接著踏到右腳旁，屈膝成投籃姿勢。

    步驟七：突然急停后撤跳投。 投石問路　　籃球規(guī)則里規(guī)定，接球后只能有一次運球，一停球就不能再運，否則就是兩次運球。但科比。布萊恩特卻有一招切入招式——投石問路，它的過程是運球——假跳投——再運球，其實質(zhì)就是換手運球。

　　溫馨提示： 2013冬令營提前預訂名額已開始，越早預訂 享受更多優(yōu)惠

　　2013冬令營官網(wǎng)：http://www.yong-jie.cn/donglingying/

　　歡樂行寒假冬令營官網(wǎng)：http://www.hjdly.com/

　　冬令營報名咨詢熱線：010-51294614　　400-088-6518

• 閱讀上一篇：打籃球時有哪些熱身運動呢
• 閱讀下一篇：青少年打籃球應注意什么

冬令營機構(gòu)推薦

報名推薦熱線：010-51294614