籃冬令營膝蓋受傷的一般原因
來源：育路教育網(wǎng)發(fā)布時(shí)間：2012-12-11
育路冬令營咨詢
專業(yè)咨詢老師幫你挑選最適合您的精彩冬令營線路
籃球冬令營膝蓋受傷的一般原因介紹：
1、有的人太能跳了，在水泥地打球，再不穿好一點(diǎn)的鞋就很容易受傷，寫不一定貴的就好，一定要買減震效果好的！
2、挑起落地的時(shí)候，不注意身體重心的轉(zhuǎn)移！
3、最重要的一點(diǎn)，不注意休息�。�！百分之八十的膝蓋傷都是休息不足造成的，而這種傷好預(yù)防，但一旦傷了就很難好，少的也得幾個(gè)月到一年。所以一定要注意休息！堅(jiān)決反對(duì)帶上打。
溫馨提示： 2013冬令營提前預(yù)訂名額已開始，越早預(yù)訂 享受更多優(yōu)惠
2013冬令營官網(wǎng)：http://www.yong-jie.cn/donglingying/
歡樂行寒假冬令營官網(wǎng)：http://www.hjdly.com/
冬令營報(bào)名咨詢熱線：010-51294614 400-088-6518
【 糾錯(cuò) 】
