介紹籃球運球以及過人的技巧
來源：育路冬令營網(wǎng)發(fā)布時間：2013-01-15
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左右手的交換配合
1.左右手來回運球 原地拍球 兩腿分的不要太開？
一般情況就用手指來運球 不是手指頭 是手指？這樣熟悉球感比手掌拍球要好得多了？其次籃球買個好點的？不要買那種跟鐵皮一樣的球……
練熟后下壓自己的身體 重心下移 拍球速度加快？（過程很慢吧……沒辦法主要就是練）
2.跨下運球與轉(zhuǎn)身運球球？左右手跨下來回運球 不熟的話先用手掌拍球 練熟后在用手指或手指頭拍球？胯下運球其一不容易被斷 其二比較美觀
胯下運球 以熟悉的一邊胯下為主要（左胯下或右胯下）
身體向下壓 拍球速度加快��！
轉(zhuǎn)身運球
右手運球 ，以左腳為軸心腳轉(zhuǎn)身，大部分這樣的轉(zhuǎn)身是順時針的，這就需要借助你腰腹的力量和你自身的協(xié)調(diào)性來完成這次轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身以后要馬上進入進攻的模式 ，胯下突破可以制造一些殺傷，實踐過會知道的
3.背后運球？練熟運球后找到感覺 掌握節(jié)奏？這個就是要靠自己的熟練程度了
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