家長應如何減少和消除孩子的焦慮心理呢？

來源：育路夏令營網(wǎng)發(fā)布時間：2017-09-29

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　　孩子若出現(xiàn)焦慮的心理，自是會對生活和學習帶來影響，那么生活中家長應如何減少和消除孩子的焦慮心理呢？

　　焦慮是一種類似擔憂的反應，坐預計到對自朝心有一種潛在的威脅或由于某種情境距人發(fā)生內心沖突而產生的一種心理不安狀態(tài)。幼兒的焦慮主要是伯失去母親的保護和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突，怕自己不為同伴所接受，以及被迫對自己試著要做的事感到內疚等等原因引起的。

　　針對這些引起焦慮的原因，建議可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理：

　　1.提供愛和關心、支持，幫助幼兒處理矛盾。如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯，以正面教育為主；支持兒童的獨立活動，鼓勵、維護他的獨立性；幫助兒童正確處理愿望和規(guī)則的沖突。

　　2.滿足兒童安全感和自尊心的需要，支持他們?yōu)閷崿F(xiàn)這種合理需要的行為。當兒童在行動上受到挫折時，要予以鼓勵，并幫助他們消除顧慮，克服困難。

　　3.鼓勵獨立性和創(chuàng)造性。回避會引起兒童仔疑、羞恥、內疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導，而又不包辦代替。

　　平日里父母關愛孩子的方式也應多注重精神上的，切不可只是買一些昂貴的禮物或是好吃的東西來敷衍孩子。

　　在寒暑假的時候，也可以參加心靈成長類的冬夏令營，在營地有專業(yè)的心靈老師輔導，可以給學生帶來慰藉。并且一同參加的孩子們也可以互相幫心理助，攜手完成拓展任務，激發(fā)孩子心智的成熟。

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