高考200天倒計(jì)時(shí):調(diào)到積極心態(tài)迎接高考成功(2)

（三）善解寬容

一笑白云外，知己三五人。好的環(huán)境和好的人際關(guān)系也是至關(guān)重要的。“我之所以能夠高考獲得一點(diǎn)成功，其實(shí)很大一部分要?dú)w功于我的幾個(gè)同桌，真的很感激她們，因?yàn)楹退齻冊(cè)谝黄�，我的心情總是能夠那么的開心和舒暢，她們給了我太多的幫助，給我創(chuàng)造了一個(gè)很好的環(huán)境。我郁悶的時(shí)候，她們會(huì)關(guān)切地問我怎么了；我煩躁的時(shí)候，她們會(huì)細(xì)心地開導(dǎo)我；我遇到了難題，還可以和她們一起分析討論。”一位名校學(xué)生如是說。

經(jīng)常有人抱怨自己的環(huán)境不好，旁邊總是有人愛講笑話的、有人不求上進(jìn)的、有人總愛跟你叫勁故意讓你心煩的……。其實(shí)每個(gè)人都有很多的缺點(diǎn)，這是我們誰也避免不了的。實(shí)際上，我們自己也有不少的缺點(diǎn)啊。對(duì)于這種情況，我們就要試著去學(xué)會(huì)善解他人，學(xué)會(huì)寬容他人，唯有如此，才能于他人有利，才能于己有利。

有句話說，“文章做到極處，無有他奇，只是恰好；人品做好極處，無有他異，只是本然。”當(dāng)你能自自然然的去善解和寬容別人的時(shí)候，我想你也一定會(huì)因?yàn)樽约河羞@樣的心胸而激動(dòng)不已。有了一個(gè)好的心情去學(xué)習(xí)，效果自然就不一樣了。

（四）自我激勵(lì)

激勵(lì)即激發(fā)、鼓勵(lì)，使人產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)力，朝向所期望目標(biāo)前進(jìn)。美國(guó)哈佛大學(xué)心理學(xué)家威廉·詹姆士研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)沒有受到激勵(lì)的人，僅能發(fā)揮其能力的20％～30％，而當(dāng)他受到激勵(lì)時(shí)，其能力可以發(fā)揮至80％～90％。這就是說，同樣一個(gè)人，在通過充分激勵(lì)后，所發(fā)揮的作用相當(dāng)于激勵(lì)前的3至4倍。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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