2015高考家長必讀：兩輪協(xié)作，高考能贏

　　隨著高考的腳步越來越近，不少家長緊張焦急的心情難以抑制，不知所措，做事心不在焉，手腳慌亂、六神無主，家長這種負(fù)面波動磁場給考生傳遞暗示、性殺傷性作用是不可估量的。殊不知，高考是知識、智慧與心理博弈的賽場，它考查的不僅是考生知識實力更重要是考生與家長的心理素質(zhì)。不少知識能力過硬，平時成績名列前茅的考生，因受到家長或老師或同學(xué)某個細(xì)微動作、眼神或失望情緒的影響，沒有把自己心態(tài)調(diào)整到最佳高峰而與心儀的大學(xué)失之交臂。

　　考生與家長是這個特殊博弈里賽車的兩個輪子，缺一不可，只有協(xié)同作戰(zhàn)，相互配合，才能使高考這輛賽車快速、平穩(wěn)駛向大學(xué)殿堂的彼岸。

　　第一， 不要在考前突然關(guān)心孩子，讓孩子不知所措，壓力倍增。不少家長在高考前一周專門請假陪孩子高考，還有的家長整天嘮嘮叨叨，不是“今年的試題很難”就是“你可得考好，據(jù)說錄取率降低了”……殊不知這一切反倒無形中增加了孩子的壓力和負(fù)擔(dān)，不利于孩子備考。這種過度的關(guān)注使孩子“受寵若驚”而難以接受，并且打亂了孩子正常的學(xué)習(xí)、生活、休息的節(jié)奏，家長的一片苦心與好心，不一定取得的就是好回報。

　　第二， 不要在孩子面前談?wù)撚嘘P(guān)高考的所有問題。高考前一周孩子的心理狀態(tài)進入特別敏感階段，家長或老師的一言一行，一舉一動，孩子都特別上心，尤其是有關(guān)高考的話題對孩子的刺激度最強烈，家長盡量避開“高考話題”，以免給孩子造成無形的壓力。

　　第三， 讓孩子按照平時的生物鐘，學(xué)習(xí)、休息、運動，給孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的家庭環(huán)境，家里不要吵架、電視聲音不要太大。

　　第四， 既重視心理健康，又重視身體健康。家長通過各種方式與孩子進行交流和溝通，不要指責(zé)、抱怨和苛求，而要換位思考，多站在孩子的角度去感受和體會。比如，與孩子一起散散步、講講笑話，聽聽音樂，看看動畫片等，適時適當(dāng)給孩子減輕壓力。

　　第五， 考試期間不要過問考試題難不難，會不會做，別的同學(xué)反應(yīng)怎么樣等問題，每考完一科馬上讓孩子帶離考場，不要與別的孩子對答案，正確與否已不重要，重要是休息調(diào)整，集中精力考好下一門課程。

　　第六， 不要給孩確定過分期望目標(biāo)。過高的期望給孩子造成極大的心理壓力，壓力過大勢必影響高考的成績。家長應(yīng)盡量保持一顆平常心，清楚孩子的位置，確定正確的坐標(biāo)點，適時、適度地期望考生。

　　第七，不要給孩子負(fù)面的心理暗示，如在高考前，常常能聽到家長對孩子說：“考得不好，沒關(guān)系的。”這些話，會給學(xué)生起到消極的自我暗示。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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