冷靜面對(duì)高考合理分配時(shí)間

 　　高考還剩幾天了，考生們?cè)絹?lái)越急躁了，想著自己的語(yǔ)文還有哪些部分沒復(fù)習(xí)到位，想著自己的英語(yǔ)還有多少單詞沒有背，想著文綜或理綜還有哪些知識(shí)點(diǎn)掌握的不好……但是我們并不是超人，沒有能力去全方面的復(fù)習(xí)，那么在這個(gè)時(shí)間段我們應(yīng)該干一些什么呢。今天小編來(lái)教導(dǎo)大家一些方法。

　　冷靜面對(duì)高考

　　有時(shí)候，高考比試的更多得是考生的心理因素。所以，越接近高考，正確的做法是越要冷靜!冷靜不是冷淡，更不是放任。冷靜應(yīng)該是盡量保持頭腦清醒，不要被倒計(jì)時(shí)所嚇倒，而要通過(guò)倒計(jì)時(shí)以及自己的實(shí)際復(fù)習(xí)情況，規(guī)劃好最后一個(gè)月自己的復(fù)習(xí)策略。針對(duì)時(shí)間不多的特點(diǎn)，最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)策略要更有針對(duì)性，能夠更容易出效果，這樣才能給自己更多信心。

　　具體地說(shuō)，可以分為四個(gè)方面：

　　規(guī)劃學(xué)習(xí)有所側(cè)重

　　離高考1個(gè)月，在如此緊迫的時(shí)間里，如何做到明確規(guī)劃、合理利用就顯得尤其重要。

　　每天的復(fù)習(xí)就要有所側(cè)重，不可能科科都兼顧。學(xué)科網(wǎng)小編建議：每天晚上，只要重點(diǎn)復(fù)習(xí)兩個(gè)科目就行了。具體來(lái)說(shuō)，當(dāng)天老師重點(diǎn)復(fù)習(xí)課本的科目，回家后可做適當(dāng)?shù)木毩?xí)題;當(dāng)天老師重點(diǎn)講練習(xí)的科目，回去后要回歸課本，對(duì)知識(shí)做個(gè)梳理。

　　另外，課堂上老師復(fù)習(xí)細(xì)致的內(nèi)容，可利用課間休息時(shí)間及時(shí)消化;課堂上老師復(fù)習(xí)不夠完整的，課后要強(qiáng)化。一周結(jié)束時(shí)，不忘在周末回顧這周的復(fù)習(xí)。

　　見縫插針利用時(shí)間

　　要懂得見縫插針利用空余時(shí)間。比如早上可以在腦子里快速過(guò)一遍昨晚的復(fù)習(xí)內(nèi)容;每天中午、下午放學(xué)時(shí)段有心的同學(xué)完全可以利用這十幾分鐘的時(shí)間，留下來(lái)再做一篇英語(yǔ)閱讀、背一首古詩(shī)詞，把比較零散的時(shí)間利用起來(lái)。

　　歸納總結(jié)查缺補(bǔ)漏

　　在大部分學(xué)生們眼中，無(wú)論哪個(gè)階段的復(fù)習(xí)，懂得歸納總結(jié)，找出自己的薄弱項(xiàng)都很重要，一個(gè)小漏洞就是一個(gè)潛在的失分點(diǎn)，必須“分毫必較”。

　　所謂的歸納總結(jié)，有兩個(gè)方面，對(duì)課本知識(shí)的歸納總結(jié)和對(duì)練習(xí)、試題的歸納總結(jié)。可以試著歸納課本知識(shí)體系，從全局著手由大的知識(shí)板塊到各個(gè)小的知識(shí)點(diǎn)，分析各部分聯(lián)系，形成一張網(wǎng)絡(luò)，通過(guò)聯(lián)想延伸來(lái)記憶。這樣一來(lái)，哪部分比較薄弱就可刻意加強(qiáng)。

　　同時(shí)，對(duì)于典型題目，要?dú)w納出各種常規(guī)方法，但不要滿足于只用常規(guī)方法。試著用發(fā)散思維，思考有否其他方法，比較哪種方法最為簡(jiǎn)便。這樣做既鍛煉了思維也鞏固了知識(shí)。

　　勞逸結(jié)合精力充沛

　　人不是機(jī)器，腦子也有一定的彈性限度，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己讀不下去或心情煩躁時(shí)，應(yīng)拋下書本做些自己喜歡的事，像看看電視、打打球，甚至是上上網(wǎng)。

　　當(dāng)然，放松也不是無(wú)限度的，不玩那些需要時(shí)間長(zhǎng)、會(huì)讓自己沉迷于其中的。像看電視，最好不要選擇連續(xù)劇;看閑書，可以選擇雜志，不去看太長(zhǎng)的小說(shuō)。

　　另外，越臨近高考越要注意進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，打羽毛球、散步、跑步，每天堅(jiān)持半小時(shí)至1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合不僅能排解考前的壓力，更能幫助自己恢復(fù)精力、健康迎考。

　　合理的利用時(shí)間，保持一些緊張感，不要太過(guò)于松解，也不要太過(guò)于緊繃，努力學(xué)習(xí)，你會(huì)得到好的回報(bào)。最好小編祝大家考一個(gè)好的成績(jī)。

　　(責(zé)任編輯：孫龍)

　　特別說(shuō)明：由于各省份高考政策等信息的不斷調(diào)整與變化，育路高考網(wǎng)所提供的所有考試信息僅供考生及家長(zhǎng)參考，敬請(qǐng)考生及家長(zhǎng)以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。

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