2016年高考調(diào)整考前心態(tài) 家長(zhǎng)“正常一些”

 　　明后天就是一年一度的高考，高三的孩子們將迎來(lái)人生最大一次挑戰(zhàn)。十幾年寒窗苦讀，只為這兩天奮力一搏。眼看著孩子這么多年的不易，很多家長(zhǎng)現(xiàn)階段需要認(rèn)真考慮一下這兩天能為孩子做點(diǎn)什么。

　　其實(shí)家長(zhǎng)的很多行為會(huì)給孩子帶來(lái)更大的壓力，那么這兩天家長(zhǎng)最應(yīng)該做些什么呢?

　　一些往屆考生說(shuō)家長(zhǎng)在考試那兩天比自己還緊張，經(jīng)常提醒考生再看看書(shū)�？粗�家長(zhǎng)期待而又緊張的眼神，他就會(huì)更焦慮;也有考生說(shuō)家長(zhǎng)跟平時(shí)很不一樣，準(zhǔn)備的飲食比平時(shí)更精細(xì)，比平時(shí)更噓寒問(wèn)暖，讓他很不適應(yīng)。而一位考上北大的考生說(shuō)，他高考時(shí)的心態(tài)跟平時(shí)參加模擬考試差不多，因?yàn)樗�爸媽那兩�?ldquo;很正常”，這讓他很放松，回過(guò)頭來(lái)看很感謝他的爸媽，沒(méi)有過(guò)度關(guān)心，沒(méi)有造成額外負(fù)擔(dān)，才讓他得以輕松迎戰(zhàn)。

　　客觀地說(shuō)，無(wú)論是孩子還是家長(zhǎng)，或多或少都會(huì)產(chǎn)生焦慮、緊張等負(fù)面情緒，這些都可以理解。但這些負(fù)面情緒如果得不到控制，肯定會(huì)影響孩子的備考狀態(tài)。

　　所以，家長(zhǎng)一定要以良好的心態(tài)去面對(duì)高考，然后，通過(guò)自己的言行將積極的心態(tài)傳給孩子。孩子有了積極的心態(tài)才能以良好狀態(tài)參加高考。

　　然而，就算是年過(guò)不惑的家長(zhǎng)，焦慮的情緒也無(wú)法很好地得到控制，我們推薦家長(zhǎng)在高考期間做些其他事情來(lái)幫助孩子，而不只是關(guān)注考試本身。比如提前了解復(fù)雜的填報(bào)志愿規(guī)則，因?yàn)槊磕甓加泻芏嗪⒆釉谥驹柑顖?bào)環(huán)節(jié)出現(xiàn)失誤導(dǎo)致高分低就，甚至滑檔退檔，讓十幾年努力付之東流。家長(zhǎng)可以提前去“智高考”這樣的專業(yè)志愿填報(bào)指導(dǎo)平臺(tái)進(jìn)行了解，讓孩子考后志愿填報(bào)不走彎路，在這個(gè)環(huán)節(jié)勝人一步。

　　總之，聽(tīng)孩子的話，那兩天“正常一些”!

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

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