高考考前必看：這些細(xì)節(jié)你需要注意(3)

　　健康

　　如何應(yīng)對高考常見病?

　　頭痛：如果兩側(cè)太陽穴部位有間歇性疼痛，可試試一天服用10mg維生素B1或B2，可以營養(yǎng)神經(jīng)、舒緩疼痛。

　　腹瀉：只要不是痢疾等較為嚴(yán)重的感染，普通水瀉只需注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素以及有抑菌、收斂腸道作用的黃連素即可。

　　中暑：保持空氣流通，應(yīng)多飲水，穿寬松衣服。治療上可服十滴水一小瓶或風(fēng)油精6滴。

　　失眠：服用谷維素、養(yǎng)血安神及有調(diào)節(jié)神經(jīng)作用的藥物，必要時服安定片促眠。

　　考場應(yīng)急

　　腦子緊張發(fā)蒙怎么辦?

　　這時，一定要通過強(qiáng)烈的心理暗示來抑制緊張情緒。告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好，一定會考出好成績”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解決簡單的題目，過一定的時間后，情況就會好些。

　　遲到了幾分鐘怎樣緩解緊張情緒?

　　入座后，要盡可能地減輕或消除緊張心理，可以做幾次深呼吸先穩(wěn)定情緒，待心情稍稍平靜后，在試卷和答題卡上的相應(yīng)位置填上姓名、準(zhǔn)考證號等，然后抓緊答題。

　　(責(zé)任編輯：盧雁明)

 3/4   首頁 上一頁 1 2 3 4 下一頁 尾頁

　　特別說明：由于各省份高考政策等信息的不斷調(diào)整與變化，育路高考網(wǎng)所提供的所有考試信息僅供考生及家長參考，敬請考生及家長以權(quán)威部門公布的正式信息為準(zhǔn)。

分享“高考考前必看：這些細(xì)節(jié)你需要注意”到：