高考之后，估分、報(bào)志愿、等通知，絕大部分考生都是在這個(gè)過程中完成了從中學(xué)到大學(xué)的過渡期，但每年都有那么一部分考生，因?yàn)檫@樣那樣的原因，走上復(fù)讀之路，成為一名“高四”生。復(fù)讀，幾乎每年的這個(gè)時(shí)候都會(huì)引起一番很激烈的爭論，不過這種“熱鬧”對(duì)于每一個(gè)將要或者已經(jīng)選擇復(fù)讀的考生實(shí)際上并沒有多大影響，因此，我們更應(yīng)該把關(guān)注的重點(diǎn)放在如何讓“高四”這一年過得更有價(jià)值上。

　　過來人：知道怎么做就好辦了

　　金永澤去年高考考了485分，比重點(diǎn)線低10分，沒能被天津財(cái)經(jīng)大學(xué)錄取，之后他選擇了在天津一中網(wǎng)校復(fù)讀部再來一年，今年高考的成績是549分，如愿進(jìn)入天津大學(xué)學(xué)習(xí)。應(yīng)該說，他是復(fù)讀的受益者。

　　據(jù)金永澤講，去年是他主動(dòng)要求復(fù)讀的，因?yàn)樗�很清楚自己為什么沒考好。高三那一年，他對(duì)老師的講課方式不適應(yīng)，又由于缺乏溝通，產(chǎn)生了一定的抵觸情緒，這樣一來他在復(fù)習(xí)階段積極性不高，影響了成績。而且，一些平常成績不如他的同學(xué)去年高考都考的比他好，這更讓金永澤堅(jiān)信自己通過一年的努力一定能有所提高。

　　一般復(fù)讀班都是九月初開學(xué)，因此，在這之前的一個(gè)月時(shí)間相當(dāng)關(guān)鍵。金永澤去年這個(gè)時(shí)候決定復(fù)讀以后，就開始著手總結(jié)自己在高三的時(shí)候?qū)W習(xí)方面的得與失，明確“高四”的主攻方向。他認(rèn)為，因?yàn)楦呖际Ю�，現(xiàn)在正是勁頭足的時(shí)候，應(yīng)該重點(diǎn)著手查漏補(bǔ)缺，進(jìn)行總結(jié)。

　　至于“‘高四’應(yīng)該注意些什么”這個(gè)很多同學(xué)都很關(guān)心的問題，金永澤認(rèn)為，擺正心態(tài)最重要。復(fù)讀的學(xué)習(xí)強(qiáng)度可能沒有原來大，但壓力卻不小。除了外界的壓力，自己因?yàn)榈⒄`了一年，也很擔(dān)心自己的付出得不到回報(bào)。因此，必須要學(xué)會(huì)調(diào)控情緒，保證壓力適度。

　　任課教師：要分情況做準(zhǔn)備

　　封毓中老師在南開翔宇學(xué)校、南開校友培訓(xùn)學(xué)校聯(lián)合招生的“南開特班”任教多年。他認(rèn)為，既然選擇了復(fù)讀，現(xiàn)在就要在學(xué)習(xí)上著手準(zhǔn)備，而且在這里面有共性和個(gè)性的問題。

　　共性，就是所有復(fù)讀生都應(yīng)該解決的問題。首先，要利用這段時(shí)間冷靜下來分析自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法是否正確，同時(shí)還要明確自己的優(yōu)勢(shì)在哪里，弱項(xiàng)是什么，弱項(xiàng)又弱在什么地方。比如有的同學(xué)英語不行，如果分析之后發(fā)現(xiàn)是單詞量不行，現(xiàn)在就應(yīng)該開始補(bǔ)充。從歷年經(jīng)驗(yàn)看，到底是不是有備而來，在復(fù)讀過程中的表現(xiàn)有明顯區(qū)別。

　　很多同學(xué)考試成績不理想跟學(xué)習(xí)習(xí)慣有很大關(guān)系，雖說長期形成的問題不是一朝一夕就能改變的，但封老師認(rèn)為，因?yàn)楦呖际Ю�的刺激，�?huì)讓大部分學(xué)生在思想上發(fā)生轉(zhuǎn)變。有了良好的開端，再頑固的問題都有改正的可能。

　　另外，應(yīng)該利用開學(xué)前的這段時(shí)間把高中的各科筆記整理一下，如果是借別人的筆記看，那就應(yīng)該把著眼點(diǎn)放在學(xué)習(xí)人家記筆記的方法上，然后將適合自己的方法化為己用。

　　個(gè)性，是指成績處于兩個(gè)極端的同學(xué)應(yīng)該注意的問題。一方面，對(duì)于那些高分復(fù)讀的考生，目標(biāo)就是清華北大，現(xiàn)在就應(yīng)該注意拓展自己的知識(shí)面，而不要再像高三那樣做簡單的重復(fù)。另一方面，還有一大批復(fù)讀的同學(xué)這次高考成績很差，現(xiàn)在更是應(yīng)該狠抓基礎(chǔ)，一定要明確復(fù)讀不要跟別人比，只要跟自己比，點(diǎn)滴提高都是成功。

　　心理專家：學(xué)會(huì)“宣泄”走出“圍城”

　　針對(duì)復(fù)讀這一現(xiàn)象，心航路中國大教育網(wǎng)張麗珊老師認(rèn)為，在確定自己是否復(fù)讀之前，要重新審視自己這次考試沒有實(shí)現(xiàn)理想的原因。如果是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法、考試心態(tài)、周圍人際環(huán)境、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)的持久力等問題造成考場(chǎng)失利，一定要追問自己是否可以在復(fù)讀期間全面改變，通過什么樣的措施進(jìn)行改善，改善成功的可能性有多大。畢竟12年的學(xué)習(xí)生涯形成的模式想一時(shí)間改變過來是很難的，如果對(duì)改善沒有十分的把握，就不要選擇復(fù)讀。

　　將原因分析清楚之后，要靜下心來，調(diào)整自己的心態(tài)，張老師為大家提供了兩種心理調(diào)適方法。首先，要讓情緒適當(dāng)?shù)尼尫�。越害怕表達(dá)自己情緒的人，越容易情緒化。因此每當(dāng)情緒或感覺出現(xiàn)時(shí)，要適時(shí)表達(dá)，而不是在累積太多的痛苦后，像火山一樣猛烈地爆發(fā)。其次，要建立心理支持系統(tǒng)。復(fù)讀學(xué)生往往給自己強(qiáng)化“臥薪嘗膽”封閉自己的內(nèi)心世界，在朋友和自己之間筑了一道墻，增強(qiáng)了內(nèi)心的沖突。要真誠地與周圍人交流，尤其是自己的父母，使三口人形成合力，面對(duì)復(fù)讀。

　　當(dāng)然，還要對(duì)自己即將走入的復(fù)讀環(huán)境有個(gè)清醒的了解，無論是教學(xué)環(huán)境，同學(xué)情況等等，使自己盡快地適應(yīng)新的環(huán)境。

　　尊重自己的選擇

　　面對(duì)復(fù)讀，歷來都有兩種觀點(diǎn)。反對(duì)復(fù)讀的人認(rèn)為，復(fù)讀的變數(shù)太大，除了自己的努力以外，高考政策的變更、試題的難易程度、考試期間可能的意外等諸多因素均是無法把握的，一年的付出未必能得到回報(bào)，如果不復(fù)讀，雖然進(jìn)的不是自己理想的學(xué)校，但完全可以在大學(xué)階段再進(jìn)行調(diào)整。而支持復(fù)讀的人則認(rèn)為，上個(gè)好大學(xué)，才能在以后的競(jìng)爭中領(lǐng)先一步，正因?yàn)閺?fù)讀存在變數(shù)，才有可能搏一下名校，所以復(fù)讀無疑是“只差一步”的考生的最佳選擇。

　　那么復(fù)讀還是不復(fù)讀，到底聽誰的，其實(shí)考生自己才應(yīng)該是做這個(gè)決定的人。每年復(fù)讀生中都確實(shí)有成績明顯提高的，但同樣也有停步不前的，而大幅退步的也不在少數(shù)。這些孩子為什么多花了時(shí)間反而今不如昔？內(nèi)心里不想復(fù)讀是他們“走麥城”的根本原因。

　　因?yàn)闆]有學(xué)籍等等的限制，復(fù)讀班在管理上無法對(duì)學(xué)生是否努力進(jìn)行約束，學(xué)生如果不是真心想復(fù)讀，很容易就能鉆空子。有的孩子上午背著書包從家里出來，一頭就鉆進(jìn)網(wǎng)吧，玩到下課的時(shí)間才回家。還有的孩子上午倒是來上課，下午在班里就不見了蹤影。更有甚者，復(fù)讀班成了某些孩子談情說愛的場(chǎng)所，他們上課的目的只是能陪著女朋友聊天。這樣的復(fù)讀只不過是做給家長看的表面文章，又怎能收到效果。

　　這些情況，家長們不是不知道，但往往無可奈何。孩子大了，說不得，打不得，只好聽之任之。所以說，復(fù)讀切不可越俎代庖，應(yīng)該讓孩子在沒有外界壓力的情況下自己做決定，既然他們已經(jīng)長大成人，就要學(xué)會(huì)尊重自己的選擇，就要為自己的選擇負(fù)責(zé)。