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考研沖刺期 如何處理“人際關系”

來源:文都教育 時間:2016-11-01 14:54:48

   在緊張的備考沖刺期,考研的同學特別是在宿舍備考的小伙伴們,可能因為巨大的壓力、不同的作息而和室友之間關系變得微妙。在此小編提醒大家,在考研這個特殊時候,“合群”與否,需要認真對待。

  不管什么時候,我們都會問自己:我們到底是要合群還是離群?一方面,傳統(tǒng)的認知告訴我們,合群是自己不差勁能融入群體的證明,畢竟沒人天生喜歡孤獨,一開始都認為積極融入才會受到歡迎;但另一方面,考研實在是一件太耗費時間和精力的事情,有些人際交往瑣碎而無益,確實會耽誤自己的備考,這時候會覺得適當離群才是更好的選擇。其實,對考研的小伙伴們來講,人際交交往的難題,有時會對復習備考有很大的影響。那么,合群與離群,考研的你到底應該有哪種選擇?

  1.打碎“玻璃心”

  繁重的復習任務,心理學業(yè)上的各種壓力,很容易讓考生出現(xiàn)心理敏感的情況。這時候人際關系上出現(xiàn)一點點“風吹草動”都會讓小伙伴們焦慮甚至崩潰。所以在考研時首要問題就是練就一顆“鉆石心”,這個是階段考研應該擺在重要地位的事情,我們不要過于發(fā)揮自己的“臆想癥”和“懷疑癥”。

  專心備考難免會疏遠原來的同學和朋友,但其實很多負能量只是我們因為太過敏感而放大了,對人際交往的恐慌和患得患失只會干擾復習進度,與其整體處于負面狀態(tài)不如暫時地“離群”來的干脆利落,不管怎樣都要為夢想繼續(xù)前行,所以一定先要打碎自己的玻璃心。

  2.協(xié)調矛盾

  對于在校復習的同學來說還有一個困擾,那就是住宿環(huán)境的問題。很多同學為了方便仍在住在寢室,但是住在一起的室友卻并不一定都在考研,這樣就難免會出現(xiàn)作息時間方面的不同步,尤其是出現(xiàn)矛盾時就會對自己造成一定的困擾。這時候就要注意協(xié)調了,休息好復習才有足夠的精力,所以不用一味遷就,也不要過于以自己為中心,與室友好好商量,找到比較折中的解決方法。

  3.學會適當拒絕

  如果朋友和同學并沒有跟你一起考研,那不可避免的在生活上會出現(xiàn)很多不同步。

  你在疲憊不堪的復習后只想安靜地休息一下恢復體力,而他們卻相約邀你一起逛街看電影,覺得不好意思拒絕的你只好拖著疲憊的身體應約,比較后換來的就是更長時間的休息來重新儲備體力。

  這樣對于考研來講實際嗎?答案當然是否定的,在備戰(zhàn)期間我們還要學會對各種影響考研的事情說“不”,一味地迎合配合只會讓自己心神俱疲,分散注意力,適當?shù)木芙^可以給自己營造一個簡單舒服的環(huán)境,安心復習。

  考研這場拉鋸戰(zhàn)會耗費我們大量的時間和精力,實在無法分心再去計較和在意其他事情。小伙伴們一定要分清比較緊要的任務,不用刻意離群,但必要的時候獨自前行反而更能成就我們。在考研的路上,考上是唯一的目標,其他的所有,都要讓道。

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