高校招生網(wǎng)了解，2025年上海高考總分為660分，對(duì)于報(bào)考本科院校的考生，高考成績(jī)由語文、數(shù)學(xué)、外語和選考科目的成績(jī)共同構(gòu)成，總分為660分。對(duì)于僅報(bào)考高職（專科）的考生，只需參加語文、數(shù)學(xué)、外語3門考試，總分為450分。

2025上海高考總分及各科目分值是多少

上海高考各科滿分：語文、數(shù)學(xué)、外語滿分均為150分，其他3門選考科目每門滿分為70分，總分660分。

1.本科：總分為660分，語文、數(shù)學(xué)、外語每門滿分均為150分，不分文理，考試時(shí)間安排在6月；外語提供兩次考試機(jī)會(huì)，其中一次考試已安排在1月份進(jìn)行，選擇其中較好的一次成績(jī)計(jì)入高考總分。考生自主選擇的3門選考科目，每門滿分均為70分。

2.高職（專科）：語文、數(shù)學(xué)和外語科目每門滿分均為150分,不分文理，總分為450分。外語提供兩次考試機(jī)會(huì)，其中一次考試已安排在1月份進(jìn)行，選擇其中較好的一次成績(jī)計(jì)入高考總分。

上海高考考前備考方法有哪些（2025考生參考）

梳理知識(shí)框架

建議上海高考考生對(duì)高中三年所學(xué)的各科知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，構(gòu)建起完整的知識(shí)體系，比如數(shù)學(xué)可以按照函數(shù)、幾何、數(shù)列等板塊梳理，明確各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系與邏輯，這樣有助于從整體上把握知識(shí)，避免出現(xiàn)疏漏�？梢越柚�思維導(dǎo)圖等工具，將知識(shí)點(diǎn)以可視化的形式呈現(xiàn)出來，方便復(fù)習(xí)回顧，強(qiáng)化記憶。

查缺補(bǔ)漏

上海高考考生可以通過回顧平時(shí)的作業(yè)、測(cè)驗(yàn)、模擬考試試卷等，找出自己知識(shí)掌握不牢固的地方，集中精力進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)強(qiáng)化。

對(duì)于易錯(cuò)易混淆的知識(shí)點(diǎn)，要仔細(xì)分析原因，整理錯(cuò)題集，反復(fù)查看，理解正確的解題思路和方法，避免在高考中再次犯錯(cuò)。

回歸課本

課本是知識(shí)的源頭，在上海高考考前要再次認(rèn)真研讀各科課本，尤其是一些基本概念、定理、公式等要牢記于心，同時(shí)關(guān)注課本上的例題、課后習(xí)題所體現(xiàn)的典型解題方法，很多高考題都是在此基礎(chǔ)上進(jìn)行拓展和變形的。

心理調(diào)適與作息調(diào)整

考前要保持良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張或放松。建議上海高考考生調(diào)整作息時(shí)間，保證充足的睡眠，同時(shí)適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體力和精神狀態(tài)�？记耙恢芡Ｖ箤W(xué)習(xí)新知識(shí)或做難題，以免影響自信心。

通過以上多方面的準(zhǔn)備和調(diào)整，上海高考考生可以在高考考前階段有效地提升自己的備考效率，以最佳狀態(tài)迎接高考。

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