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全國統(tǒng)一招生熱線

體育愛迪|揮拍飛羽、賦能成長--探索愛迪羽毛球的磅礴力量

【國際班】
來源:北京愛迪國際學校 時間:2025-01-16 15:08:31

  揮拍強攻,一輪輪高速防守,接殺,逆風翻盤間,是心態(tài)與球技的較量,在比分定格的那一剎間,雀躍歡呼,此時此刻,臺上臺下,是同頻共振的高燃沸騰時刻,球場上的堅持,映出青春無畏與熱血澎湃,每一聲高亢的吶喊都將留在這份回憶里。

  在校園的青春時光里,總有一些熱愛,能點燃我們的激情,讓我們在揮灑汗水中盡情綻放光彩。在愛迪校園,羽毛球運動正以蓬勃之勢,成為眾多同學心中的摯愛。

  只要稍加留意,就能看到這樣的場景:下課鈴聲剛響,同學們就如離弦之箭般沖向羽毛球場,搶占場地,只為能在課間與同伴們暢享羽毛球帶來的歡樂時光;為了代表班級參加一年一度的羽毛球團體錦標賽,許多同學放棄午休、課余,甚至周末閑暇時間,紛紛奔赴球場,激情揮拍,切磋技藝,只為提升自己的競技能力;而學校羽毛球隊的隊員們,更是全身心投入訓練,積極參與各類校際競賽,在汗水與拼搏中收獲榮耀與掌聲。這一期,就讓我們一同走進愛迪校園,探尋精彩紛呈的羽毛球故事。

SPORTS

課程筑基  理念領航

  運動是生命的源泉,健康的基石。作為擁有 26 年深厚底蘊的品牌國際名校,愛迪始終將學生的身心健康和個性化發(fā)展擺在教育的核心位置。體育運動,在愛迪學生核心素養(yǎng)培養(yǎng)體系中占據(jù)著舉足輕重的地位,它不僅能塑造健康體魄,還能培育積極人格、激發(fā)勤奮自立精神、促進溝通協(xié)作、助力興趣發(fā)展、提升組織領導能力,甚至對學術成績的提升也有著積極的促進作用。

  羽毛球,這項集娛樂、健身、社交、競技于一體的國民運動,對健康的益處不言而喻。它能有效提升心肺功能、增強身體機能、促進心理健康、提高大腦認知能力。據(jù)世界權威醫(yī)學學術期刊《柳葉刀》的研究表明,揮拍類運動(主要是羽毛球和網(wǎng)球)可降低 47% 的全因死亡率(即所有原因?qū)е碌乃劳雎剩�,以�?59% 的心血管疾病死亡率。這一研究成果,無疑進一步助推了校園羽毛球運動的熱潮。

  愛迪學校深刻認識到羽毛球運動的健康價值與教育意義,在場地、課程與賽事方面持續(xù)加大投入。目前,愛迪學校僅室內(nèi)羽毛球場地就有 17 塊,為羽毛球運動的快速發(fā)展提供了堅實的硬件保障。

愛迪羽毛球

  課程,是點燃同學們羽毛球運動熱情的重要火種。在中小學的體育與健康課程中,設有豐富的羽毛球教學單元,學生們在課堂上逐步掌握羽毛球的基本技能、規(guī)則和禮儀知識,為課后享受羽毛球樂趣奠定了基礎。到了高中階段,學校開設羽毛球選項課,每個學期 40 節(jié)的專項訓練,極大地推動了羽毛球運動的普及。而在每天 4 點后的課外體育活動中,小學羽毛球興趣班、初中羽毛球社團以及羽毛球?qū)m椨柧殸I,為已經(jīng)入門且熱愛羽毛球的同學提供了技術進階、體能提升的平臺,讓他們能更深入地享受這項運動的魅力。

  賽事,是每一項運動的靈魂所在,是激發(fā)學生積極鍛煉、實現(xiàn)體育價值、繁榮校園文化的關鍵。校內(nèi)一年一度的羽毛球團體錦標賽,已成為每個年級、每個班級羽毛球愛好者們矚目的焦點。為了更好地報名參賽,同學們積極交流技術與戰(zhàn)術,共同進行體能和技術訓練準備。在這個過程中,他們收獲了運動的快樂,也增進了友誼,培養(yǎng)了團隊精神,班級歸屬感和集體榮譽感也得到了進一步升華。

  愛迪校內(nèi)羽毛球競賽

  23年5月

  愛迪高中部羽毛球團體錦標賽,此次賽事9個部門15支隊伍135人參加,經(jīng)過130場比賽的激烈角逐,WACE12榮獲冠軍,WACE11榮獲亞軍,BSE榮獲季軍,ASE榮獲優(yōu)秀組織獎。

  23年12月

  愛迪初中部羽毛球團體錦標賽在愛迪陽光運動館舉行,有216人報名參加70余場比賽。

  24年5月

  愛迪高中部羽毛球團體錦標賽,共有來自高中各年級的21支隊伍計168人參賽。

  24年12月

  愛迪初中部羽毛球團體錦標賽,共有來自初中部30支隊伍計270名羽毛球愛好者積極參賽。比賽為期七天,共進行了88場緊張激烈的對局。

  體育運動代表隊是愛迪學校獨具特色的教育項目�?茖W系統(tǒng)的訓練與競賽,有效提升了隊員們的運動競技水平,而體育品德和價值觀的引導,更是培養(yǎng)了同學們公平競賽、尊重對手、團隊合作與追求卓越的體育精神。如今,羽毛球校隊已發(fā)展成為一個極具凝聚力和認同感的學習共同體,隊員們在這里找到了自信,建立了深厚的友誼,更重要的是,培養(yǎng)了在多元文化環(huán)境中積極成長的適應能力。

  在科學教育理念的引領下,通過體育課上的羽毛球教學、課外體育的興趣班、專項訓練營、社團活動、校隊訓練以及各種校內(nèi)外羽毛球賽事的廣泛開展,羽毛球運動在愛迪校園蓬勃發(fā)展,成為校園里最受歡迎、最具活力的運動項目之一。

SPORTS

熱愛相伴  成長相隨

愛迪羽毛球

  很多年后,從愛迪畢業(yè)的孩子們回憶起當初在羽毛球比賽并肩作戰(zhàn)的經(jīng)歷,依然清晰記得那時的感受,“那是人生中對我影響很深,也是最為難忘最為曼妙的時刻”。

愛迪羽毛球

  在美國亞利桑那州留學的李世杰同學,回憶起在愛迪羽毛球隊的成長經(jīng)歷,感慨萬分:“來到美國的第一年,我便在亞利桑那州舉辦的全美邀請賽中,獲得了男子單打 A 組第三名和團體賽的優(yōu)異成績。它幫我發(fā)展了自信、找到了一大批朋友,讓我更好地融入到異國他鄉(xiāng)的校園文化生活�;仡櫾谟鹈蜿牭狞c點滴滴,羽毛球不僅成為我熱愛的運動,更是我成長與蛻變的重要基石。羽毛球訓練中培養(yǎng)的耐力,也遷移到了我的學習中,讓我深刻體會到,學習和羽毛球訓練一樣,都是一個厚積薄發(fā)的過程�!�

  在新加坡南洋理工大學讀書的李致遠同學,也對在愛迪羽毛球隊的經(jīng)歷贊不絕口。對他來說,羽毛球不僅幫助他塑造了良好的心態(tài),緩解了學習備考的壓力,還助力他快速適應了國外的留學生活:“羽毛球是我釋放學習壓力的最佳方式,它讓我在疲憊中得到放松。同時,它也是我與朋友交流的重要橋梁。剛到國外時,我對當?shù)卣Z言不太熟悉,但通過一起打羽毛球,我很快與同學們拉近了距離,不僅增進了感情,還提升了語言能力。在愛迪打比賽的經(jīng)歷,讓我在得失分之間學會了保持強大的心態(tài)。如今,無論面對何種緊張情況,我都能迅速冷靜下來,主動尋找機會突破困境。羽毛球賦予我的勇氣和臨危不亂的心態(tài),將讓我在未來的生活中受益無窮�!�

愛迪羽毛球

愛迪羽毛球

  愛迪羽毛球隊現(xiàn)任隊長高浩方睿,談及羽毛球,眼中滿是熱愛與堅定:“從踏入羽毛球校隊的那一刻起,我就知道,這將是一段充滿挑戰(zhàn)與驚喜的旅程。隊長的身份,對我來說,既是榮耀,更是沉甸甸的責任。我開始思考如何帶領隊伍走向更高的臺階,如何讓每一位隊員都能在團隊中找到歸屬感和成就感�!�

SPORTS

生長出強大自我認同與朋輩友誼

  回憶起加入羽毛球校隊的難忘時刻,王鈺棋分享道:“那時我剛轉學來到愛迪,為了盡快融入新環(huán)境,我憑借自己擅長的羽毛球加入了校隊。作為一名七年級的新生,我得到了校隊學長和教練的很多關心。課余時間一起打羽毛球,讓我迅速融入了愛迪這個大家庭�!�

愛迪羽毛球

  在教練的悉心指導和隊友的真誠幫助下,王鈺棋不僅球技突飛猛進,心態(tài)也得到了重塑:“在我低谷的時候,教練的話一直激勵著我。他說,學球路上的輸并非壞事,它是成長不可或缺的一部分;只要水平到了,自然就能贏。這句話深深影響了我,讓我實現(xiàn)了球技的逆襲。

  九年級時,我在李寧 3V3 李永波杯比賽中,獲得了青少年 B 組冠軍,這是我第一個全民賽冠軍。此外,我還在 BASE U19 獲得男子單打冠軍,在道達爾能源・李寧李永波杯 3V3 羽毛球賽男子單打(北京站)中奪冠,在 BASE U16 男子單打比賽中獲得亞軍。在比賽中,我多次遇到逆風等不可控因素,但憑借穩(wěn)定的心態(tài),我實現(xiàn)了逆風翻盤�!�

  熱愛是憑空出現(xiàn)的嗎?好像不是,它可以被看見,可以被托舉,更可以被傳遞。愛迪專業(yè)的教練們致力于讓每一位熱愛運動的孩子們,都能掌握醇熟的運動技藝,在運動中實現(xiàn)自我價值,并培養(yǎng)出強大穩(wěn)定的好心態(tài)。

愛迪羽毛球

  注重團結協(xié)作,打磨精湛球技,追求個人與團隊的共同成就,這已成為愛迪羽毛球隊獨特的體育文化。體育所蘊含的情感力量超乎想象,它不僅讓隊員們之間建立起了真摯的友誼,更讓大家對校隊和愛迪學校產(chǎn)生了強烈的歸屬感和集體榮譽感。正如羽毛球隊的程教練所說:“隊員們訓練熱情高漲,他們相互比拼、相互幫助,共同進步。在比賽中,他們展現(xiàn)出頑強的競爭精神,每個人都有著強大的毅力。這種良性循環(huán),讓隊員們都渴望證明自己的實力,爭取‘愛迪一單’的稱號。通過運動,他們養(yǎng)成了規(guī)律的生活習慣,自律性也大大提高,非常重視日常訓練�!�

愛迪羽毛球

  在訓練過程中,愛迪的教練們采用循序漸進、科學合理的訓練方法,根據(jù)隊員的不同特點制定個性化的訓練方案。在合適的時機,還會通過力量與對抗訓練,全面提升隊員的綜合能力。程教練介紹說:“冬天,我會帶領隊員們在室內(nèi)健身房進行力量訓練。對于年齡較大的隊員,會側重于器材力量訓練;對于年齡較小的隊員,則會在保護關節(jié)的基礎上,進行小力量的針對性訓練�?傊覀儠_保每個隊員在戰(zhàn)術和體能方面都能得到有效提升。”

  談及比賽中逆風翻盤的制勝秘訣,楊尚美同學分享道:“參加比賽是對訓練成果的檢驗。在場上面對強手處于劣勢時,我會運用教練指導的心理技巧,穩(wěn)定情緒后再發(fā)球,并思考破解對方招數(shù)的方法,比如采用控網(wǎng)強攻等打法。面對競技水平高的對手,我不再畏懼,而是充滿斗志,積極思考應對策略。無論輸贏,我都學著去保持冷靜平和的心態(tài),因為我知道,每一場比賽都是一次成長的寶貴機會�!�

SPORTS

堅毅拼搏  榮耀綻放

  隨著體育課上羽毛球運動的不斷普及和校內(nèi)羽毛球賽事的持續(xù)開展,愛迪校園里熱愛羽毛球的同學越來越多,校隊的選拔和競爭也愈發(fā)激烈。在科學訓練和賽訓結合的模式下,羽毛球校隊的競技水平不斷攀升。在區(qū)域性商業(yè)賽事及各類校際羽毛球比賽中,愛迪羽毛球隊憑借強大的實力屢獲佳績,充分展現(xiàn)了球隊的影響力和校園體育的卓越風采。

愛迪羽毛球

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  賽場上收獲的累累碩果,每次奮力博得的榮耀,都是平時積極訓練的最好回報。隊長高浩方睿談及參賽經(jīng)歷,感慨萬千:“在熟悉又陌生的賽場上,旁邊有教練的悉心教誨與隊友堅定的支持,手中的球拍就是我最信任的伙伴。每一次發(fā)球與回球,都凝聚著我高度的專注和平時訓練的積累。比賽就是一個厚積薄發(fā)的過程。記得有一次比賽,我全力以赴,最終獲得了雙打第二的成績。雖然未能奪冠,但這份遺憾讓我更加渴望追求更高的榮譽。

愛迪羽毛球

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  與隊友們并肩作戰(zhàn)的日子中,我們因球結識,患難與共,一起成長進步,共享彼此的喜怒哀樂,我收獲了隊員們的信任與尊重,也更加深刻地理解了團隊的力量。那些在訓練間隙的歡聲笑語,那些在比賽關鍵時刻的激昂時刻,終將貫穿我整個青春,成為我心底最為珍貴的回憶。”

  競爭與合作,是這個社會的永恒主題。體育,是通過運動進行的教育,是幫助兒童青少年 “享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志” 的重要途徑,更是幫助他們學會“競爭與合作”的重要平臺。愛迪羽毛球運動的發(fā)展,也是本著這個理念在積極推展。

  在愛迪校園,羽毛球運動已不單單是一項體育活動,它更像是孩子們成長路上的良師益友,默默地發(fā)揮著深遠影響。在羽毛球活動中,一次次的揮拍、一場場的比賽,都讓孩子們明白堅持與努力的意義。而健康強壯的體魄發(fā)展、心理韌性與團隊意識,讓他們有能力去迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。

愛迪羽毛球

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  在球場上,他們與對手公平競爭,在快樂的競賽中認識自我、超越自我;在團隊競技中,他們與隊友有效交流、協(xié)作配合,學會了在壓力下調(diào)整心態(tài)、積極溝通,更學會了傾聽他人意見,發(fā)揮自身優(yōu)勢,建立信任與支持,為了共同目標而努力。這種在體育活動中培養(yǎng)起來的能力以及積極生活方式,將伴隨他們一生,讓他們能夠更好地適應各種環(huán)境下的競爭與合作,健康快樂地生活。

  愛迪羽毛球運動的蓬勃發(fā)展,正是學校賦能學生積極成長的生動實踐。展望未來,愛迪體育還會持續(xù)壯大,通過不斷完善設施、優(yōu)化課程、舉辦更多精彩賽事,為孩子們提供更廣闊的成長空間。讓我們一起在愛迪校園的羽毛球世界里,追逐夢想,揮灑青春,“羽” 眾不同!

>>>愛迪喜訊

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结束

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