如果家里有個學(xué)生要考試，相信好多家長都會為其忙前忙后。平時孩子的期中、期末考試已經(jīng)是家里的頭號大事，如果家里在有一個參加中考或高考的學(xué)生，那更是忙的不亦樂乎，吃飯、穿衣，營養(yǎng)，起居等等，都是再三的考慮，可有些時候，卻適得其反，凈給考生“添亂”了。

　　怎么才能讓考生平穩(wěn)的渡過考試，發(fā)揮自己應(yīng)有的水平呢，我建議：

　　一、多征求孩子的意見

　　我也做過考生家長，才真正能了解考生家長的心情。作為家長，有的從安全角度考慮，想接送孩子去考場。接送吧，擔心孩子不高興，不接送吧，自己又坐臥不安，放心不了。這時還是聽聽孩子的意見，孩子讓你接送，你就欣然前往；孩子說不用，但你又不放心安全什么的，你可以在后面跟著、旁邊等著，但最好不要讓孩子覺察出來，以免影響到孩子的情緒。

　　二、做好后勤少提考試

　　考試是孩子的事情，家長再著急都是干著急，與其自己在考場外急得團團轉(zhuǎn)，還不如先去給孩子準備好飯菜、水果，等孩子快下考場你再去接也可以。另外，考試期間，最好不要再提和考試有關(guān)的事，盡量給孩子一個舒暢、安靜的環(huán)境。

　　三、喋喋不休和作壁上觀都不可取

　　一些家長喜歡什么事情都過問，“語文題難嗎？”“感覺如何？”“作文題是什么？你怎么寫的？題目是什么呀？”等等。有的家長就更直接了：“感覺自己能得多少分？”

　　其實，每考完一門后，聰明的家長是不會喋喋不休地追問剛考完的孩子，他們會像平常一樣，自己做自己的事情，不會過分干涉孩子應(yīng)該做什么，應(yīng)該不做什么。而那種打破沙鍋問到底的家長更是可怕。經(jīng)常有學(xué)生反映，家長為他們考學(xué)提前一個月就向單位請了假，媽媽專門在家為他們服務(wù)，弄得自己壓力很大，害怕自己讓父母失望。

　　但也有另外一種家長，孩子考學(xué)似乎和自己沒有任何關(guān)系，該做什么還做什么，對孩子的考學(xué)漠不關(guān)心。這樣會讓孩子覺得自己在父母心中無足輕重，大大傷害孩子的自尊心，影響孩子正常水平的發(fā)揮。

　　四、閉門謝客，為孩子創(chuàng)造一個良好的氛圍和環(huán)境

　　這點我特別提醒，一些做生意的考生家長，這幾天應(yīng)該閉門謝客，輕易不要讓客人到家里來，自己也最好節(jié)制一下，暫時不要應(yīng)酬喝酒，如果這時家長喝多了酒醉醺醺地回到家，難免會讓孩子的情緒波動。如果再因為喝酒家長相互拌嘴，肯定會影響孩子的正常休息。所以，建議家長，公務(wù)再忙也應(yīng)該把這幾天騰出來，不是說用這幾天來陪同孩子，而是配合孩子走完這段高考路。

　　五、對網(wǎng)上的答案說“不”

　　從過去的經(jīng)驗來看，在中考或高考考完的第一天，就有人在網(wǎng)絡(luò)上散布答案。這時，家長千萬不要相信這些答案，也千萬不要理會這些答案，更不能把答案拿給孩子讓他回憶什么的，這樣只能適得其反，讓孩子無法以穩(wěn)定的心態(tài)投入到第二天的考試中去。考試就兩天，家長再怎么也需要忍一下，再說網(wǎng)上的答案并不怎么準確，與其讓沒有權(quán)威性的答案把孩子搞得毛手毛腳，還不如踏實支持孩子考試，兩天過后看權(quán)威部門公布的考試答案。

　　六、管理好自己的緊張情緒

　　有些孩子感覺自己沒有考好，情緒容易寫在臉上，這時家長千萬要鼓勵，但方法要巧妙，不能直接說這次沒考好，咱們再補習之類的話。首先家長應(yīng)該控制好自己的情緒，千萬不要再用話語刺傷孩子，應(yīng)該盡量保持平和，可以用帶微笑的臉，來與孩子交談，正確地引導(dǎo)孩子，讓他盡快對自己恢復(fù)信心，但交流不宜太長。