BETS考試考前沖刺復習計劃與建議

來源:互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)布時間:2010-10-06 09:07:19

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BETS應試是一個十分復雜的心理過程。其中，記憶活動在整個應試活動中具有相當重要的作用。從一定程度上講，記憶是獲得BETS考試成功的前提條件，甚至看作核心因素對也不過分。一個人的記憶庫能夠提供的信息越豐富，提取過程越迅速，提取內(nèi)容越精確，他的思維就越流暢，考試成績也越理想。另外，目前BETS的題目類型中，依靠再認和回憶直接做出反應的題目仍占很大比例，當然里面也存在知識的靈活運用問題，但知識的累積無疑是提取和應用的前提條件。因此如何提高記憶效率就成為BETS復習中亟待解決的問題。心理學研究告訴我們，記憶活動是有規(guī)律可循的、靈活掌握和運用記憶方法能使考前復習達到事半功倍的效果，請看下面的介紹。
　　
　　什么是及時復習法？

　　記憶的遺忘規(guī)律說明，學習后的遺忘過程是不均衡的，最初一段時間忘得很快，以后就逐漸變慢。也就是說，如果不及時復習，所記內(nèi)容在很短時間內(nèi)就會遺忘很多，以后隨著時間的延長，遺忘量逐漸增加，但遺忘增加的速度卻漸漸慢下來。所以說，以往在BETS考生中盛行的"車輪戰(zhàn)"或"突擊式"的復習方法是違背遺忘規(guī)律的。實際上，這兩種方法都是在以往學習內(nèi)容差不多完全遺忘的情況下進行復習的。所以這樣的復習既不經(jīng)濟又無效率。如果在學�；蚴状螐土曋蟮淖疃虝r間內(nèi)重新投人復習，則可省去許多寶貴時間。但是需注意一點，及時復習的時間間隔不是越短越好，要因人而異，另外，及時復習的方法較適合于文字材料的背誦，如單詞、文章段落、大論述題等。

　　什么是多通道記憶？

　　心理學研究發(fā)現(xiàn)，單靠視覺只能記住學習內(nèi)容的25％，單靠聽覺只能記住15％。宋代學者朱熹曾經(jīng)提出，讀書要做到"三到"："心到、眼到、口到。"說的就是要將視覺與聽覺結(jié)合起來，協(xié)同記憶、理解記憶。研究表明，這種多通道協(xié)同記憶的方法比單純用眼看或口念要有效得多。此外，此過程中動覺的參與也很重要。開始使用多通道記憶法對可能不太習慣，但貴在持之以恒，長期堅持就會發(fā)現(xiàn)它的優(yōu)勢和價值。此法尤適于背誦外語類這一記憶性較強的學科內(nèi)容。

　　什么是嘗試反饋法？

　　背誦在復習過程中占有重要地位。心理學研究發(fā)現(xiàn)，背誦中的反饋作用十分重要，它能極大地提高記憶效果，節(jié)省時間。復習過程中可以利用的反饋方式包括：閱讀、回想和提示等。研究表明，單純閱讀或單純背誦的效果一般，邊背邊讀可以增加記憶量，節(jié)省記憶時間。具體做法是，先將材料讀上幾遍，然后嘗試著背誦一遍，記不住的地方再讀幾遍，然后再背，直到徹底記住為止。這種方法利用的原理就是及時反饋。第二種反饋方式是回想，一段復習材料背誦之后，間隔一段時間或在從事其它活動過程中。回想一下剛才的記憶內(nèi)容，并將其中的重點內(nèi)容（如標題和關(guān)鍵詞）背出聲來。其中遺忘的內(nèi)容作為下次背誦的重點。第三種反饋方式是提示，將學習材料背過幾遍之后，交給幫助你背誦的人，由對方任選其中應背的內(nèi)容向你提問。背誦過程中遺忘的地方可以由提問者加以提示，并作為下次背誦的重點。

　　這種方法適合于長內(nèi)容的背誦或復述，若能與及時復習法結(jié)合，效果更佳。
　　
　　什么是重點記憶法？

　　BETS考試來臨之際，許多同學仍采用口面俱到的復習方法。其實，BETS考試涉及的內(nèi)容再廣，面再寬，也不會把整本書都包括；進去，考試也有個重點；另外，從知識體系來講，把握重點也是把握全局的關(guān)鍵，只有對重點內(nèi)容重點復習，才能對細節(jié)問題產(chǎn)生更好的理解和認識；最后，從記憶過程講，重點記憶有利于把握整體格局。需要指出的是，重點記憶必須以全面復習為前提。記憶內(nèi)容不能以點代面，以偏概全。一般來講，復習或記憶重點包括下列內(nèi)容。

　�、倏荚嚧缶V所要求的內(nèi)容；

　�、诳记袄蠋熤貜土暤膬�(nèi)容，

　�、劭荚嚭妥鳂I(yè)中出現(xiàn)的薄弱環(huán)節(jié)；

　�、苊慷握鹿�(jié)中的難點和關(guān)鍵點。

　　具體做法是，首先列出每章內(nèi)容的重點，及時復習、反復強化；然后解決本章內(nèi)容中的難點和自己的弱點；第三步是針對重點內(nèi)容的重點題型多做練習反復強化；最后將自己復習的重點內(nèi)容與考試大綱要求的內(nèi)容作比較，以大綱為指導，力求全面。

　　此法特別適合于篇幅較長文章的背誦，如大型論述題、問答題。
　　
　　什么是過度學習法？

　　在背誦復習材料時，許多同學以為只要能大致記住就行了。其實，所謂記憶的水平是不一樣的。如果在剛剛達到背誦的基礎(chǔ)上，再繼續(xù)追加背誦幾遍，這時記憶效果會明顯提。心理學研究表明，過度學習的次數(shù)和時間保持在飽和學習的5O％～100％之間較為適宜，且過度學習對任何材料都適合的。一般成年人或記憶力稍差的同學需要接近100％的過度學習，年輕人或記。記憶力較好的考生可安排20％～60％的過度學習。