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吃飯的時候，你是否經(jīng)常一邊吃飯一邊高談闊論，你是不是總愛盯著電視邊看邊吃，你腦子里是否還惦記著當天沒有完成的工作或為明天的報告而發(fā)愁……就在你吃飯心不在焉的時候，一些危險正在悄悄潛伏。
邊吃飯邊想事容易得胃病
很多年前接診過的一位病人給河南省中醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師牛學恩留下了深刻印象：老趙是鄭州市某單位的領(lǐng)導，他對吃飯環(huán)境要求很高，吃飯時只要接到談工作的電話，他就再也吃不下去了。眼看著老趙越來越瘦，他的愛人很苦惱，她特別害怕他吃飯的時候電話鈴響起。
牛學恩說，像老趙這樣的病人比較極端，但是也說明了情緒緊張對食欲影響很大。人在進餐時，全身的血液供給主要集中在胃腸，大腦處于暫時供血不足的狀態(tài)，如果這時還要看書、思考或考慮工作，使大腦仍然處于高度緊張的狀態(tài)，就會減少胃腸的血液供給，進而影響食物的消化吸收，人就容易得胃病。
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