2013年同等學(xué)力申碩考前一天注意事項

來源：在職研究生報名網(wǎng) 時間：2013-04-26 09:13:28

　　臨時抱佛腳是很多考生犯下的通病。不論是平時認真復(fù)習(xí)，還是囫圇吞棗似的復(fù)習(xí)，考試的前一天都應(yīng)該進行相應(yīng)的調(diào)整。2013年同等學(xué)力申碩在職研究生考試5月26日進行，如何才能取得更好的成績呢，在職研究生招生網(wǎng)提醒考生考試前一天注意事項。

　　1、考前一天勿睡懶覺

　　復(fù)習(xí)階段不少考生“日夜奮戰(zhàn)”，大家可能很想在考前一天好好補個覺，“睡到自然醒”�？荚嚠斕炜忌仨氃缙�，考前一天如果睡懶覺，第二天可能會起不來，而且睡太多還可能導(dǎo)致考試前一晚失眠。專家建議，按照考試作息，考前一天最好跟考試當天起床時間一樣。

　　2、早餐別太飽

　　早餐是保證午前精力充沛的飲食基礎(chǔ)，對于考生來說，一頓健康又“醒腦”的早餐至關(guān)重要。營養(yǎng)早餐最好包括以下幾類食物：谷類、奶制品、新鮮蔬菜或水果。推薦食譜：雜豆粥、煮雞蛋、炒筍瓜、水果，例如，蘋果、香蕉、柑橘)等。

　　3、營養(yǎng)午餐加午睡

　　午餐是考生一天中最重要的一頓飯，考生注重各種營養(yǎng)的搭配和補給。清蒸魚、香菇肉絲、土豆牛肉片、炒西蘭花、清燉排骨藕湯、米飯等都是不錯的選擇。午飯后休息片刻，然后午睡半個鐘頭，能有效“解乏”，不過時間不要超過1個鐘。對于沒有午睡習(xí)慣的考生來說，可以閉目養(yǎng)神半個鐘，關(guān)鍵是小憩時腦子不要想任何事情，盡量放松。

　　4、重要知識的回顧

　　考研前一天最重要的是訓(xùn)練大腦能否在考試時間迅速集中注意力，讓大腦提前適應(yīng)“考研時間。前一天的上午簡單梳理一下政治、英語的知識點。對于這兩科的復(fù)習(xí)，英語把平時積累的作文模版重新翻閱一遍，政治則瀏覽重要概念以及平�？偨Y(jié)的筆記即可。

　　以上同等學(xué)力申碩在職研究生考試前一天注意事項，希望廣大考生閱讀，以便在考試中取得60分的好成績，多一分都不要。